Wohlfühlen.
(D)eine Entscheidung.
Gesund führen.
Dich selbst und dein Team.
Wünscht du dir mehr Spaß und Leichtigkeit für dich und dein Team?
- Dein Team ist gestresst, unzufrieden und lustlos.
- Deinen Mitarbeitenden fehlt die Energie, und sie melden sich vermehrt krank.
- Die Kommunikation untereinander ist gereizt und auf das Wesentliche beschränkt.
- Du fühlst dich in deinem Alltag gestresst: zu viel Arbeit, zu wenig Zeit, kannst nicht Abschalten vom Job.
- Du möchtest einen entspannten Alltag haben und gelassener sein, aber hast keine Idee, welches die ersten Schritte sind.
Nichts ändert sich,
außer ich ändere mich.
Alles ändert sich,
sobald ich mich verändere.
Lass uns gemeinsam deinen Alltag entspannter machen.
Ich zeige dir zunächst, wie du es schaffst, mit Ruhe und Gelassenheit deinen eigenen Business-Alltag zu managen, damit du Kraft und Energie für dich und somit dann auch für dein Team hast.
Vielleicht hast du schon öfter versucht, etwas an deinem stressigen Alltag zu ändern, aber nichts hat dauerhaft funktioniert, weil du
- nicht genug Zeit hattest
- zu viele ToDos hattest
- keine Ruhe dazu hattest
- unter großem Druck standest
- ein schlechtes Gewissen gegenüber deinem Team hattest
Deine Unzufriedenheit beschäftigt dich sehr und lässt dich nicht zur Ruhe kommen.
Keine Sorge, das ist ganz normal.
Gemeinsam mit mir schaffst du es, deinen Alltag jetzt wirklich zu verändern!
Wir schauen in entspannter Atmosphäre, was zu deinem Stress führt.
Gemeinsam planen wir erste Schritte hin zu Gesunder Führung, so dass sie dein Team immer zufriedener werden wird und eure vertrauensvolle Beziehung sich festigt.
Ich bin an deiner Seite: ich unterstütze und motiviere dich ganz individuell, das umzusetzen, was du dir vorgenommen hast.
Sorge dafür, dass es dir und deinem Team gut geht.
- Deine Mitarbeitenden kommen gerne zur Arbeit.
- Ihre Leistungsbereitschaft und Motivation nimmt zu.
- Gemeinsam erhöht ihr die Produktivität.
- Eure Zufriedenheit und euer Wohlbefinden steigt.
Das sagen zufriedene Kundinnen und Unternehmen
Mich beeindruckte besonders, dass Kirsten noch am gleichen Tag Ergebnisse einforderte und ich diese dann auch wirklich umgesetzt hatte. Denn so entstehen Veränderungen: durch's Machen!
Die Impulse, die ich bekommen habe, führen nicht nur zu mehr Entspannung in meinem Arbeitsalltag, sondern werden sich auch positiv in meinem Umsatz widerspiegeln. Danke Kirsten, für diesen wertvollen Kick!"
Meine Angebote
Meine Angebote richten sich an Unternehmensleitende, Führungskräfte und Mitarbeitende.
Ich arbeite offline, hybrid oder online in Form von Trainings und Workshops oder 1:1-Coachings.
NEU: Workations (Arbeit + Urlaub) für Einzelpersonen und Teams.
Mir sind wichtig: Leichtigkeit, Humor und praktisches Erleben.
Eine Auswahl der Themen, die ich jeweils individuell anpasse:
- "Alle da, fit und motiviert" nach dem do care!®-Konzept von Dr. Anne Katrin Matyssek
- Fehlzeiten senken und Produktivität erhöhen - für Führungskräfte und Teams
- Gesund führen - dich selbst und dein Team
- Wertschätzend führen - ein Erfolgsfaktor für Mitarbeitendenzufriedenheit und -bindung
- „Jetzt platzt mir gleich der Kragen!“ - Kommunikation im Stress
- Gelassen und sicher im Stress - Umgang mit täglichen Belastungen (Prof. Dr. G. Kaluza)
- Aus dem Stress in die Balance - Entspannung im beruflichen Alltag
- Wohlbefinden im Job - Steigerung der Zufriedenheit und Motivation
- Resilienz, die Kraft in dir - Entwickeln alternativer Denk- und Handlungsstrategien
- Gewichtscoaching - dein Weg zum Wohlfühlgewicht
- Das Rauchfrei Programm (BZgA/IFT Gesundheit, München)
- Life Kinetik© - Gehirntraining durch Bewegung
Wohlfühlen.
(D)eine Entscheidung.