Ich zeige dir, wie’s geht – mit meinem kostenlosen 10-Tages-Training.
Immer in Action, nie Zeit, wieder mal nicht alles geschafft und abends immer erschöpft?
Würdest du gerne ruhig und gelassen und mit mehr Leichtigkeit nur das erledigen, was wirklich getan werden muss?
Bist du unzufrieden mit deinem stressigen Alltag?
Wie wäre es, wenn du deine Freizeit ohne schlechtes Gewissen mit deiner Familie verbringen und genießen könntest?
In deiner Freizeit fehlt dir Zeit zum Verschnaufen?
Wäre es nicht großartig, wenn du in deiner Freizeit mehr von dem tun könntest, wozu du Lust hast und was dir Spaß macht?
Wenn du entspannter und zufriedener werden möchtest, schicke ich dir ein Mal pro Woche Tipps und Ideen direkt in deine E-Mail-Postbox.
Als selbstständige Unternehmerin mit Familie weiß ich, wie herausfordernd es ist, immer wieder Job und Familie unter einen Hut zu bringen. Kein Wochenende, keine Freizeit – immer gibt es irgendetwas zu tun.
Auf diese Fragen habe ich als langjährige Trainerin in der Gesundheitsförderung Antworten: ich zeige dir Schritt-für-Schritt, was du tun kannst, um ruhig und gelassen mit Kraft und Energie deinen Alltag zu stemmen.
Als Unternehmerin oder Managerin mit Familie, hast du es verdient, endlich ohne permanent schlechtes Gewissen ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen! Nichts und niemand soll zu kurz kommen – vor allem nicht du selbst!
Hör auf, dir in deiner Freizeit Stress zu machen!
Habe immer ausreichend Kraft und Energie für einen entspannten Alltag.
Verschwende deine Zeit nicht mit lästigen Aufgaben!
Schalte in deiner Freizeit ab und lass dich dabei nicht von Job oder Haushalt ablenken.
Nutze öfter eine kleine Auszeit!
Werde gelassener im Alltag und genieße mehr Ruhe und Zeit – für dich, für Familie und Freunde.
1. Melde dich für mein kostenloses 10-Tages-Training an.
2. Halte dir jeden Tag 10 – 15 Minuten frei: kleiner Aufwand – große Wirkung!
3. Werde Schritt für Schritt gelassener und habe immer volle Akkus.