Als selbstständige Unternehmerin mit Familie weiß ich, wie herausfordernd es ist, immer wieder Job und Familie unter einen Hut zu bringen. Kein Wochenende, keine Freizeit – immer gibt es irgendetwas zu tun.
- Wie bekomme ich alles unter einen Hut – Meinen (Vollzeit-) Job als Unternehmerin und die Familie?
- Wie kann ich im Job gute Leistungen bringen, wenn ich mich die ganze Nacht im Bett gewälzt und nicht geschlafen habe?
- Was mache ich, wenn die Akkus mal wieder leer sind?
Auf diese Fragen habe ich als langjährige Trainerin in der Gesundheitsförderung Antworten: ich zeige dir Schritt-für-Schritt, was du tun kannst, um ruhig und gelassen mit Kraft und Energie deinen Alltag zu stemmen.