Lass uns sprechen.
Immer in Action, wieder nicht alles geschafft und abends erschöpft?
Würdest du gerne ruhig und gelassen und mit mehr Leichtigkeit nur das erledigen, was wirklich getan werden muss?
Du bist unzufrieden mit deinem stressigen Alltag?
Wie wäre es, wenn du deine Freizeit ohne schlechtes Gewissen mit deiner Familie verbringen und genießen könntest?
In deiner Freizeit fehlt dir Zeit zum Verschnaufen?
Wäre es nicht großartig, wenn du in deiner Freizeit mehr von dem tun könntest, wozu du Lust hast und was dir Spaß macht?
Als Unternehmerin oder Managerin mit Familie hast du es verdient, endlich ohne permanent schlechtes Gewissen ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen! Nichts und niemand soll zu kurz kommen – vor allem nicht du selbst!
Habe immer ausreichend Kraft und Energie für einen entspannten Alltag.
Schalte in deiner Freizeit ab und lass dich dabei nicht von Job oder Haushalt ablenken.
Werde gelassener im Alltag und genieße mehr Ruhe und Zeit – für dich, für Familie, Freunde und deine Hobbys.
„Ich hatte Schmetterlinge im Kopf, Ideen, Aufgaben, Verpflichtungen. Die Motivation war da, allerdings in einer Sackgasse. Durch ein Gespräch mit Kirsten konnte ich all diese Gedanken sortieren und aufräumen. Mit Anregungen und Tipps konnte ich Platz schaffen im Kopf, um meine Prioritäten auszuloten. Kirstens Empathie zeigt, dass man nicht alleine ist und es ganz tolle einfache Mittel und Wege gibt, die Perspektive zu verändern, um wieder über den Dingen zu stehen. Es scheint so einfach im Nachhinein, gerade deshalb kann ich ein Coaching mit Kirsten nur weiterempfehlen.”
Line Wittemann, Artisserie Münster
Ich zeige dir, wie du ruck-zuck gelassener und zufriedener wirst:
Als selbstständige Unternehmerin mit Familie weiß ich, wie herausfordernd es ist, immer wieder Job und Familie unter einen Hut zu bringen. Kein Wochenende, keine Freizeit – immer gibt es irgendetwas zu tun.
Auf diese Fragen habe ich als langjährige Trainerin in der Gesundheitsförderung mit Einzelpersonen und Unternehmen Antworten: ich zeige dir Schritt-für-Schritt, was du tun kannst, um ruhig und gelassen mit Kraft und Energie deinen Alltag zu stemmen.
Ich kann Kirsten nur weiterempfehlen, denn durch ihre Unterstützung, ihre Professionalität, ihre bemerkenswerte einfühlsame Art und die richtigen Fragen bin ich jetzt endlich angekommen. Danke Kirsten ..."
Vielen Dank auch für deine tollen Tipps. Das Gespräch mit dir hat mir einerseits neue Perspektiven eröffnet, andererseits hat es mich bestätigt, dass ich schon auf dem richtigen Weg bin. An meiner Vision arbeiten, mich fokussieren und dranbleiben, das sind meine Prioritäten.
Herzlichen Dank und liebe Grüße von Monika"
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2. Halte dir jeden Tag ca. 10 Minuten ME-Time frei: kleiner Aufwand – große Wirkung! Schritt für Schritt wirst du immer entspannter werden.
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